L’allievo, praticando la meditazione orientata alla Mindfulness, impara a stare di fronte all’ansia, allo stress e al dolore fisico e psicologico con dignità. A togliere il pilota automatico delle cattive abitudini (procrastinare, sfuggire dagli impegni, distrarsi), a dis-identificarsi con i pensieri che inquinano la mente. Gli allievi impareranno la Mindfulness facendo esperienza in gruppo, esercitandosi a casa, compilando un diario giornaliero e acquisendo le nuove informazioni.

L’allievo, praticando la meditazione orientata alla Mindfulness, impara a stare di fronte all’ansia, allo stress e al dolore fisico e psicologico con dignità. A togliere il pilota automatico delle cattive abitudini (procrastinare, sfuggire dagli impegni, distrarsi), a dis-identificarsi con i pensieri che inquinano la mente. Gli allievi impareranno la Mindfulness facendo esperienza in gruppo, esercitandosi a casa, compilando un diario giornaliero e acquisendo le nuove informazioni.

• Educandato agli Angeli di Verona
  
• I.I.S.S. "E. Bolisani"
  
• Istituto Aleardo Aleardi
  
• Istituto Copernico-Pasoli Verona
  
• ISTITUTO D'ISTRUZIONE SUPERIORE "G. SILVA - M. RICCI"
  
• ISTITUTO DON BOSCO VERONA
  
• Liceo Cotta
  
• Liceo Don Nicola Mazza
  
• LICEO SCIENTIFICO "DA VINCI" ARZIGNANO
  
• LICEO STATALE CARLO MONTANARI