Docenti: Claudio Girelli (claudio.girelli@univr.it), Carlo Callegaro (carlo.callegaro@univr.it)
Macro Area: Scienze umanistiche
Tipologia: Standard edizione D.M.934
CFU: NON PREVISTI
Classi ammesse: III°, IV°, V°
Monte ore:
L’allievo, praticando la meditazione orientata alla Mindfulness, impara a stare di fronte all’ansia, allo stress e al dolore fisico e psicologico con dignità. A togliere il pilota automatico delle cattive abitudini (procrastinare, sfuggire dagli impegni, distrarsi), a dis-identificarsi con i pensieri che inquinano la mente. Gli allievi impareranno la Mindfulness facendo esperienza in gruppo, esercitandosi a casa, compilando un diario giornaliero e acquisendo le nuove informazioni.
L’allievo, praticando la meditazione orientata alla Mindfulness, impara a stare di fronte all’ansia, allo stress e al dolore fisico e psicologico con dignità. A togliere il pilota automatico delle cattive abitudini (procrastinare, sfuggire dagli impegni, distrarsi), a dis-identificarsi con i pensieri che inquinano la mente. Gli allievi impareranno la Mindfulness facendo esperienza in gruppo, esercitandosi a casa, compilando un diario giornaliero e acquisendo le nuove informazioni.
| Data | Ora | Luogo | Note | Turno |
|---|---|---|---|---|
|
9
febbraio
2024
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13:15 - 17:15 |
Liceo Da Vinci Arzignano VI
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L'incontro finirà alle 16:45 in quanto la scuola chiude | |
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23
febbraio
2024
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13:15 - 16:15 |
Liceo Da Vinci Arignano VI
|
L'incontro durerà fino alle 16:45 | |
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1
marzo
2024
|
08:00 - 13:00 |
Liceo Da Vinci Arzignano VI
|
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1
marzo
2024
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14:00 - 17:00 |
Liceo Da Vinci Arzignano
|
